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자주하는 질문 인터넷 이용습관 체크 게임중독 체크

인터넷 이용습관 체크

인터넷 이용습관은 총 20문항으로 구성되어 있습니다. 답변 사항에 해당하는 번호를 선택하시면 됩니다.

(1. 전혀아니다 / 2. 드물지만 있다 / 3. 가끔 있다 / 4. 자주 있다 / 5. 항상 그렇다)

번호 질문 1 2 3 4 5
1 원래 마음먹은 것 보다 더 오랜동안 인터넷에 접속한다.
2 인터넷을 하느라고 집안(또는 학교) 일을 소홀히 한다.
3 애인(또는 배우자)이나 친구들과 있는 것보다 인터넷을 하는 것이 더 즐겁다.
4 인터넷 상의 새로운 친구를 사귄다.
5 인터넷에 시간을 많이 쓰기 때문에 주위 사람들이 사람들이 불평을 한다.
6 인터넷을 하는데 많은 시간을 쓰기 때문에 성적이나 학교생활에 문제가 생긴다.
7 해야 할 다른 일을 하기 전에 먼저 전자우편(e-mail)부터 확인해 본다.
8 인터넷 때문에 학교 공부가 소홀해지고 생산력이 떨어졌다.
9 사람들이 내게 인터넷에서 뭘 하는지를 물어보면 변명을 하거나 숨기려고 한다.
10 인터넷에 대한 기분 좋은 생각을 하면서 일상사의 괴로운 생각을 잊는다.
11 인터넷 사용 후 다시 인터넷을 할 수 있을 때까지를 기다리게 된다.
12 인터넷이 없다면 내 인생은 공허하고 재미가 없을 것 같다.
13 인터넷을 할 때 누가 날 방해하면 소리지르고 고함을 치거나 막 화를 낸다.
14 밤새 인터넷을 하느라 잠을 못 잔 적이 있다.
15 인터넷을 하지 않을 때에도 인터넷에 정신이 팔려 있거나 인터넷을 하고 있는 것을 상상한다.
16 인터넷을 할 때 “몇 분만 더”라면서 더 시간을 허비한다.
17 인터넷을 하는 시간을 줄이려고 노력했지만 결국은 실패하였다.
18 인터넷을 얼마나 오래 했는지를 남에게 숨기려고 한다.
19 남들과 어울려 외출하기보다는 인터넷에서 시간 보내는 걸 택한다.
20 인터넷을 하지 않으면 기분이 우울하고 신경이 날카로워지다가 다시 인터넷을 하면 이런 감정들이 모두 사라진다.